下午妹婿很體貼又交代,改善失眠之後,睡著時間就是要往前提,雖然每天睡飽八到十小時,那只好提早吃藥,提早入眠,提早起床(謎之音:ㄟ~醫生怎麼又上身了)。晚上有特地多繞了幾下,騎車大概比平常多十分鐘,超過半小時,回來腰痠背痛,喘得更厲害,就是不流汗,能怎辦,不過慶幸的是,已到四七公斤了,回到四十五公斤的夢想不遠啦!

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